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Aunque no sea posible establecer una fórmula mágica para el éxito, dentro de las personas que lo han buscado y lo han encontrado ( a algunos el éxito les aparece sin buscarlo ni desearlo), se repiten ciertos patrones. Algunas de estas personas exitosas han dejado para la posteridad cita célebre que reflexiona sobre un punto clave en la consecución del objetivo.
Se podría descomponer el proceso de consecución de un objetivo en fases independientes. A cada una de estas fases le he vinculado una serie de citas célebres sobre las que merce la pena reflexionar.
Fase 1) Actitud
El punto de partida para construir un resultado exitoso es la actitud. Una buena actitud se puede construir a partir de un proceso mental. Esto significa que podemos controlar y por tanto potenciar este proceso. Esta buena actitud terminará generando las emociones necesarias para poder tomar decisiones. Tras haber decidido hacer algo, el siguiente paso, será hacerlo. Esta es la fase de la acción. Las acciones son la única cosa que puede traernos resultados.
Historia personal
Durante mucho tiempo mi actitud a la hora de encarar los problemas coincidía con esta frase:
Lo conseguimos por ignorantes, por no saber que era imposible.
Sin embargo, no conocer mis limitaciones originó varios problemas. Durante un año de mi vida, pensé que si lo intentaba con todas mis fuerzas lograría el objetivo que me había planteado: hacer malabares con 5 mazas. Durante un año entrené alrededor de seis horas diarias machacando y machacando el truco de las cinco mazas, incluso cuando no tenía ganas, intentaba ir más hayá de mis límites.
Un año después, terminé desarrollando distonía ocupacional, una alteración que provova espasmos involuntarios y que se produce a menudo al entrenar ejercicios mecánicos bajo condiciones de estrés.
Creo que me hubiese venido bien aceptar que hay límites, y sobre todo, conocerlos. En este sentido, me siento más identificado con la oración de la serenidad de Reinhold Niebuhr:
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y la sabiduría para conocer la diferencia
¿Cuál es la actitud correcta ante una dificultad? Para saberlo, debemos conocernos a nosotros mismos.
Frases célebres relacionadas con el autoconocimiento
Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos.
Carl Gustav
Si una y otra vez te planteas la misma pregunta, no cabe duda de que terminarás encontrando una respuesta.
Anthony Robins
Escuchar significa, sobre todo, deseos de comprender.
Steven Covey
Toda verdad ignorada prepara su venganza.
Ortega y Gasset
Frases célebres relacionadas con la actitud
No existe ninguna víctima que sea rica.
T. Harv Ecker
La gente es demasiado perezosa para ser rica.
Jim Rohn
Para controlar tu vida debes asumir tu responsabilidad.
Pablo Monteserín 🙂
A veces, tu alegría causa tu sonrisa, pero también hay veces en las que tu sonrisa puede causarte alegría.
Thich Nhat Hanah
Lo mejor para dejar de fumar es un infarto
Valentín Fuster
Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos de una manera que nos permita crecer
Louise Hay
La negatividad agranda los problemas y empequeñece las alternativas de solución
Doctor Fuster
Cuando dices que no tienes tiempo para algo, lo que en realidad estás diciendo es que no te importa lo suficiente.
La excusitis, victimitis, quejitis y la culpabilitis alivian el estrés del fracaso pero no lo solucionan.
Uno no se ahoga porque caiga al agua, se ahoga porque no sabe nadar.
Frases célebres relacionadas con la autoestima
La religión de todos los hombres debería ser la de creer en sí mismos.
Jiddu Krishnamurti
Las cosas en las que no eres bueno no interesan a la gente, y no deberían interesarte a tí. Sin importar lo que hayas conseguido en la vida, las cosas en las que eres malo siempre serán mucho más que las cosas en las que eres bueno. No dejes que tus límites bloqueen tu autoestima. Pon esos límites a un lado y da lo máximo por sacar lo mejor de aquello en lo que eres bueno.
Richard Branson
La autoestima es un sentimiento basado en sentirse querido y sentirse capaz. La autoestima, la opinión que tenemos de nosotros mismos, es muy importante para el éxito. Una autoestima saludable no significa creerse invencible, sino que uno siente que tiene en su interior lo que necesita para salir adelante con independencia de cuales sean las circunstancias. Y para ello son fundamentales dos cosas: primero, sentirse querido, que tiene que ver con la calidad de las relaciones que tenemos; y segundo, sentirse capaz, que tiene que ver con la preparación y con los logros que alcanzamos. El éxito refuerza la autoestima y sirve de estímulo para nuevos retos.
Jack Canfield
Frases célebres relacionadas con vencer tus miedos
No es valiente aquel que no tiene miedo, sino el que sabe conquistarlo.
Nelson Mandela
La valentía disminuye cuando no la usamos; el compromiso languidece si no lo practicamos; la pasión se disipa cuando no la expresamos.
Anthony Robins
Cada vez que afrontas el miedo, este se vuelve más pequeño; cada vez que no le plantas cara, engorda un poco más. Se hace fuerte al ver que no te has atrevido. La consigna es clara: siente miedo, pero haz lo que tienes que hacer de todas maneras
Carlos Slim
Fase 2) Emoción
La sociabilidad no tiene que ver con el número de personas que hay alrededor, sino con conectar emocionalmente con ellas.
Gestión de las emociones
Las personas reactivas se ven a menudo afectadas por el ambiente físico. Si el tiempo es bueno, se sienten bien; si no lo es, afecta a sus actitudes y a su comportamiento. Las personas proactivas llevan consigo su propio clima. El hecho de que llueva o brille el sol no supone ninguna diferencia para ellas.
Algunas reflexiones sobre las críticas
Si no eres objeto de críticas, es que pasas desapercibido.
Si a una persona le va bien en el mundo de los negocios, le dirán que desatiende a su familia; si cumple con sus obligaciones familiares, le recriminarán su falta de ambición.
Céntrate en lo tuyo, tus objetivos y tu felicidad, y no dediques ni un minuto a otros temas menores.
El resentimiento es como tomar veneno y esperar que mate al enemigo.
Nelson Mandela
Aprende a gestionar tus emociones cuando te sientes ofendido.
Quién ofende o quiere ofender pretende manipularnos. Quiere controlar nuestro comportamiento y estado de ánimo. Quiere incidir en nuestras vidas y dejar huella.
No te ofendas, no eres un títere
Imagina que los disgustos y las palabras te rebotan como si las balas de goma de una pistola de juguete en una pared. Imagina que puedes oírlo todo pero que no te afecta porque estás cubierto de un escudo que tu levantas y que te rodea. Estás en una burbuja y nada puede perturbarte. Puedes comprender las palabras e incluso aceptar que tu actitud puede haber contribuido a ellas, que te las están diciendo para que entiendas que no las mereces y que forman parte del mundo de esa persona no del tuyo.
Fase 3) Decisión
– Los ignorantes están completamente seguros y los inteligentes llenos dudas.
Bertrans Rusell
– Lo más difícil de aprender en la vida es qué puente hay que cruzar y que puente hay que quemar.
Cuando te dedicas intensamente a algo durante un tiempo, tienes que dejar otras vidas que podrías estar viviendo.
Steve Jobs
Elige bien a quien ayudar y quien te ayuda. Es igual que hacer negocios o tener deudas, no vale cualquiera.
La gente paga 100€ para ir a ver un partido de fútbol pero luego se hace la remolona para ayudar a un amigo en una mudanza. Me gusta la gente con mi escala de valores. Creo que es la buena.
Pablo Monteserín
Fase 4) Acción
Historia del maestro de cerámica
El maestro de cerámica dividió la clase en dos grupos. Los alumnos del grupo A serían calificados en función de la cantidad de trabajo producido, mientras los del grupo B serían evaluados en función de la calidad.
Al final de la clase, el maestro sacaría una báscula y pesaría el trabajo del grupo “cuantitativo”: 25 kilos de vasijas darían un 10, veinte kilos darían un 8 y así sucesivamente. Los evaluados por la calidad, debían producir una vasija —perfecta— para obtener un 10.
Al llegar el momento de la evaluación, surgió un hecho curioso: los trabajos de más alta calidad
fueron producidos por el grupo que era evaluado por la cantidad. Parece que, en tanto el grupo “cuantitativo”
producía pilas de trabajo y aprendía de sus errores, el grupo “cualitativo” teorizó sobre la perfección y, a fin de
cuentas, tenía poco que mostrar, a no ser por teorías grandiosas y un montón de barro sin procesar.
Frases célebres relacionadas con la acción
Sábete Sancho, que no hay un hombre que sea más que otro, sino que hace más que otro.
Don Quijote de la Mancha
Disciplina es pagar el precio para traer la visión que soñamos a la realidad.
Stephen Covey
Nada en este mundo puede sustituir a la persistencia. El talento no puede; nada es más común que los fracasados con talento.
Si estás dispuesto a hacer sólo lo que sea fácil, la vida será dura. Pero si estás dispuesto a hacer lo que sea duro, la vida será fácil
T. Harv Ecker
Hay mucho trabajo entre una buena idea y un buen producto.
Steve Jobs
Cuando hago el bien me siento bien; cuando hago el mal me siento mal.
Abraham Lincoln